Respuesta:
Hay muchas formas de mejorar o mantener una buena salud emocional.
Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...
Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...
Piense antes de actuar. ...
Maneje el estrés. ...
Aspire al equilibrio. ...
Cuide su salud física. ...
Conéctese con otros. ...
Encuentre propósito y significado.
