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¿Qué factores no permiten llevar una dieta equilibrada?

¿Qué debemos hacer para recibir suficiente calcio y hierro?


Respuesta :

Respuesta:

Tenemos que comer valansiado nos tenemos que llenar con la comida qué nos den

en la segunda pregunta es "hay Qué comer incluir en la mesa al menos una vez a la semana los alimentos que contienen las mayorías dosis de estas sustancias"

Explicación:

espero que te sirva