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La autorregulación consiste en saber regular nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder lograr nuestros objetivos.
Yo en lo que pienso en su nombre es tranquilizarme osea relajarme y pensar en lo que are para no reaccionar incorrecto, saber manejar mis emociones :D
ESPERO Y TE AYUDE :D
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en saber regular nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder lograr nuestros objetivos.
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