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NAOMI2604IN
contestada

ESCRIBE QUE HABILIDADES TIENES PARA REGULAR LOS MIEDOS MINIMO 5 AYUDA ES PARA HOY

Respuesta :

SAMU2501IN

Respuesta:

1. respirar e intentar aclarar la mente

2. hacer ejercicios de meditacion

3. buscar apoyo

4. escuchar musica

5. mirar la ventana y dispersar la mente

suerte

YAJIRARUBYIN

Respuesta:

Relajarte

Imaginar algo que te guste

Alejarte del miedo que tienes

Escuchar música

Hablar sobre tus miedos

In Teachings: Otras preguntas