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para poder practicar deportes o actividad física siempre debemos​

Respuesta :

Respuesta:

calentar para no lastimar nuestro cuerpo

Explicación:

Respuesta:

Hidratarse constantemente y tenener una buena alimentación

Explicación:

De esta manera nuestro cuerpo mantendrá un equilibrio y no tendremos un susto o un bajón deportivo