Respuesta:
Glucógeno: Se almacena en músculos e hígado para dar energía. En los alimentos se encuentra en: Harinas.
Es lo que en los alimentos llamamos “fibra”:
Espinaca.
Lechuga.
Manzanas.
Semillas.
Cereales integrales.
Piña.
fruta y jugo
alimentos con almidón como pan
leche y yogurt
vegetales con almidón como la papa
menestras como frijoles pintos
