Nombra 2 características de los alimentos energéticos.

Los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante. Una adecuada educación nutricional resulta fundamental, sobre todo para los más pequeños del hogar, y es por ello que existen alimentos específicos para la etapa de crecimiento que nutrirán al cuerpo con los componentes necesarios que necesita.Aporte de las menestras:Las menestras son uno de los alimentos de vital importancia en la dieta diaria de los niños. Esta comida tiene un alto contenido de proteínas, carbohidratos y minerales que enriquecen, de gran manera, el apoyo nutricional de los más pequeños.“Las menestras se le pueden dar a los bebés a partir del sétimo mes. En sus alimentos

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Respuesta:

.- los alimentos energéticos están compuesto por grasa y carbohidratos, los plásticos están compuesto por proteínas y los reguladores están compuesto por vitaminas y minerales

en este grupo se encuentran:

•aceite, yogurt y queso

•frutos secos

•cereales (arroz, harina, pasta, pan).

•azucar, miel, chocolate y dulces.

Explicación:

espero q te sirva :D

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