Respuesta:
1.Relajación. Simples técnicas de relajación como respirar profundoamente y la imaginería relajante pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo. ...
2.Reestructuración cognitiva. ...
3.Resolución de problemas. ...
4.Mejor comunicación. ...
5.Cómo usar el humor. ...
6.Cómo cambiar su entorno.
Explicación:
espero te sirva ʘ‿ʘ
