Respuesta :
Respuesta:
Arroz redondo semi integral. Conserva el germen del arroz con sus proteínas, minerales y vitaminas.
Arroz vaporizado. Conserva el 80% de la vitamina B2 del arroz integral.
Arroz rojo. Contiene una gran cantidad de polifenoles que vienen de los pigmentos antioxidantes que se encuentran en su...
Arroz nerone. Es el que más antioxidantes proporciona
Explicación:
Respuesta: El arroz integral
Explicación: El arroz integral no es menos calórico que el blanco pero contiene más micronutrientes como vitamina K, magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B, entre otras.