Respuesta:
Alimentate de manera saludable y con la frecuencia correcta. ...
Disminuí la ingesta de azúcares o harinas refinadas. ...
Aumentá el consumo de frutas y verduras. ...
Reducí la incorporación de alimentos ultraelaborados. ...
Leé las etiquetas de conformación de los distintos alimentos. ...
Ingerí abundante cantidad de líquido
No desayunar. ...
Fumar. ...
Consumir mucha azúcar. ...
Exponerse constantemente a ambientes contaminados. ...
No dormir lo suficiente. ...
Comer en exceso. ...
Alcohol. ...
Reacciones violentas o estrés prematuro.
Explicación:
